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Concept Yoga : Atelier gestion du stress et de l’anxiété, spécial ados et examens

Atelier Gestion du stress et de l’anxiété, spécial ados et examens : Dimanche 12 mai de 14h30 à 16h.

L’école et les examens sont souvent sources de stress et d’anxiété. Heureusement il existe des techniques rapides, efficaces et discrètes pour se recentrer, se concentrer, ne pas perdre ses moyens et aller au travers de cette période et ses challenges plus sereinement.

Pendant cet atelier vos adolescents apprendront des techniques simples pour être dans de bonnes conditions pour les révisions et les examens, le tout ponctué de conseils faciles à retenir pour les soutenir dans cette période importante et décisive de leur vie. Ils en ressortiront détendus et rassurés quant à leur capacité de gérer leur stress. Des fiches explicatives sur toutes les techniques seront distribuées.

Ces 10 dernières années j’ai pu aider plusieurs adolescents avec ces techniques. Rendez-vous sur mon site pour lire les témoignages.

Tarif : 20€

Réservation : Contact

Concept Yoga studio, valeriusstraat 22, La Haye

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